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2010/09/26 (Sun) 14:42
近視 視力回復のお勧め!


おはようございます

いきなりなんだけどダンベルについて。

こしを細くしたいんだけど
効果あるかな?

1kgは痩せたいな。
目標1kg減!!
ダンベル使ってみようかな。

それまでヒレステーキも我慢しよっと。

どうしても我慢できないときには小豆ミルク を食べています。

最近この「ピカ肌ツヤ子美肌変身術」にはまっています。

テレビでダイエット特集をやっていました。

私が気になったのはマライヤキャリーダイエット方法です。


次の休みにはダイエットを兼ねてビジネスホテル予約激安センター
で温泉に行く予定です。
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明日はいい日だ。がんばろ~^^

今日は、晴れ時々雨のち曇り。

あ、仙台の天気ね。

先日から気になっていた、
ヒレステーキを、同僚と一緒に食べに行こうかと。

同僚は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててぼくも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。

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