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2010/09/25 (Sat) 14:31
乱視 視力回復の比較


1週間位前からゾーンセラピー
やってます。

始めて1~3日辺りは、うで
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

レッグパニックSOSに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

これに現在【腹割ダイエットプログラム】に、はまって実践しています。

中々効果があります

他にエアロビスティックが気になっているのですけどね。

今日は夜に友近が出演するテレビを見ます。
楽しみ~友近

テレビを見ておやつを食べたらダイエットが台無しになるので

ダイエット緑茶を飲んで我慢しますダイエット緑茶

私もダイエット方法腹を真似してみようっと!

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