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2010/08/08 (Sun) 10:20
視力回復を詳しく調べました。


1週間位前から骨盤矯正
やってます。

始めて1~3日辺りは、肩
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

へんせきに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

これに現在◆35歳以上限定:1日3分の全身活性化腰痛対策チューニングストレッチ:東大名誉教授推薦!に、はまって実践しています。

中々効果があります

他に内股シェイプスライダーが気になっているのですけどね。

今日は夜にナインティナインが出演するテレビを見ます。
楽しみ~ナインティナイン

テレビを見ておやつを食べたらダイエットが台無しになるので

黒糖バナナ酢を飲んで我慢します黒糖バナナ酢

私も高校生ダイエット方法を真似してみようっと!

島田秀平の手相占いの手相の見方



温泉に行ってダイエットをしようと思います。まずは貸切風呂温泉宿全国予約サイト
で検索します

今日は、曇り。

あ、品川の天気ね。

1週間位前から気になっていた、
野菜餃子を、同じ部活だったと一緒に食べに行こうかと。

同じ部活だったは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて俺も楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。

島田秀平の手相占いの手相の見方


・・・と、こんな事書いてみる


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