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2010/08/06 (Fri) 22:04
おもいっきりテレビ 視力回復徹底研究


運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ステップボーイです。

おれも上司も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は3キロほど減りました。

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少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ホットサワーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
食事は最近はいろいろなメニューを取り入れていますが特に野菜中心です。
今日はゴーヤドリンクダイエット です。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、腿
が少し痛いです。

島田秀平手相占い鑑定運命線


次の休みにはゴールデンウィーク(GW)に楽しめる旅行とお宿
で温泉に行く予定です。
今日は、21時から、上司の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にヨガやっても、
お風呂でリンパマッサージ行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、エビフライ弁当食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

あしたは、映画館。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は、ここまで。


島田秀平手相占い鑑定運命線


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