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2010/08/05 (Thu) 08:42
視力回復 ランキングのことなら


結構前から加圧トレーニング
やってます。

始めて1~3日辺りは、足クビ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

燃IIIsに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

これに現在◆35歳以上限定:1日3分の全身活性化腰痛対策チューニングストレッチ:東大名誉教授推薦!に、はまって実践しています。

中々効果があります

他にコアリズムが気になっているのですけどね。

今日は夜にビートたけしが出演するテレビを見ます。
楽しみ~ビートたけし

テレビを見ておやつを食べたらダイエットが台無しになるので

豆ココアを飲んで我慢します豆ココア

私もダイエット方法ウォーキングを真似してみようっと!

島田秀平の当たる手相占い



温泉に行ってダイエットをしようと思います。まずは混浴風呂温泉宿
で検索します
おはようさんですー。

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

結構前から、なぜか足クビが痛い。

どうしたんだろ?

肩コリ体操しすぎ?

13時になったら、しょうゆ味っぽいラーメン食べに、
父と札幌で待ち合わせ。

ウインドウショッピングにも行きたいな。

島田秀平の当たる手相占い


さあご飯食べよ~っと。

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