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2010/07/28 (Wed) 19:22
視力回復 中川の比較


おとといから加圧トレーニング
やってます。

始めて1~3日辺りは、腰
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サントレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

これに現在キャスダイエットシステムに、はまって実践しています。

中々効果があります

他にEMSゴールデングローブが気になっているのですけどね。

今日は夜に島田紳助が出演するテレビを見ます。
楽しみ~島田紳助

テレビを見ておやつを食べたらダイエットが台無しになるので

ダイエットシェイク バナナ味を飲んで我慢しますダイエットシェイク バナナ味

私もお茶の水博士ダイエット方法を真似してみようっと!

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温泉に行ってダイエットをしようと思います。まずはゴルフ場宿泊施設プラン検索ランキング
で検索します
オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

上野はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ストレッチも続いています。

さきほど、わしとおじさんとの
話が終わって。

「おとといの活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと腰
が痛いのが気になりますが、
温泉行ってきます。
ガス主任技術者の勉強もしないとです。

相性占い名前


―地球滅亡まであと427日―


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