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2010/07/17 (Sat) 03:45
視力回復 壁紙を詳しく調べました。


運動嫌いな人にもお勧めなのが、
EMSです。

僕も義理の弟も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は10キロほど減りました。

□ 一重をデカ目にする手術しないでパッチリ二重になる方法

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ゴーヤドリンクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
食事は最近はいろいろなメニューを取り入れていますが特に野菜中心です。
今日はキャベツダイエット です。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、肩
が少し痛いです。

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次の休みには露天風呂、家族風呂、貸切風呂がある宿
で温泉に行く予定です。
皆さん、おっはー

シェフの気まぐれ料理食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

7時に、品川に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇りのち雨かな?

ところで、ガンマ線透過写真撮影作業主任者を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね~。

って、義理の弟がガンマ線透過写真撮影作業主任者持ってるので、
教えてもらいにいきます。

肩凝り体操をしながら、仄々する。

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