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2010/06/28 (Mon) 13:59
視力回復 福岡の森


きのうからゲルマニウム
やってます。

始めて1~3日辺りは、コシ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

スーパースタイルに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

これに現在短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ “HSMT法”に、はまって実践しています。

中々効果があります

他にEMSシステムが気になっているのですけどね。

今日は夜に安田大サーカス が出演するテレビを見ます。
楽しみ~安田大サーカス

テレビを見ておやつを食べたらダイエットが台無しになるので

炭酸水ダイエットを飲んで我慢します炭酸水ダイエット

私も海老蔵ダイエット方法を真似してみようっと!

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