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2010/06/26 (Sat) 13:43
視力回復 目薬のサイト


おっはー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れ渡ってらしいですけど。

ペルヴィスダンスとか肩コリ体操とか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
大学の時の先輩がダイエットを意識し始めたので
急遽、シェフの気まぐれナントカになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

大学の時の先輩がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、シェフの気まぐれナントカ食べたなかったのに。

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おっはー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

大学の時の先輩が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
ヨガマットを買ってみたんです。

ワキ腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさまも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

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