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2010/06/26 (Sat) 01:37
視力回復 ヨガのサイト


朝!って感じの朝ですー

いきなりなんだけどステップボーイについて。

肩を細くしたいんだけど
効果あるかな?

8㌔は痩せたいな。
目標8㌔減!!
ステップボーイ使ってみようかな。

それまで牛丼(つゆだく)も我慢しよっと。

どうしても我慢できないときには三ツ星ヨーグルト を食べています。

最近このバトルプログラム【BATTLE PROGRAM】 ~スグに使える護身術~にはまっています。

テレビでダイエット特集をやっていました。

私が気になったのは海老蔵ダイエット方法です。


次の休みにはダイエットを兼ねてペットと泊まれる宿と温泉検索
で温泉に行く予定です。
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今日は、ここまで。
今日は、2時から、父の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に柔軟運動やっても、
ステッパーダイエット行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(つゆだく)食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

明々後日は、買い物。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は、ここまで。


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