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2010/06/25 (Fri) 01:26
子ども 視力回復の比較


2週間前から加圧トレーニング
やってます。

始めて1~3日辺りは、腿
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

スリムアップスリムに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

これに現在南優子式ダイエットに、はまって実践しています。

中々効果があります

他に乗馬フィットネス機器 カウボーイリトル が気になっているのですけどね。

今日は夜にロンドンブーツ1号2号が出演するテレビを見ます。
楽しみ~ロンドンブーツ1号2号

テレビを見ておやつを食べたらダイエットが台無しになるので

豆乳バナナ を飲んで我慢します豆乳バナナ 

私もマライヤキャリーダイエット方法を真似してみようっと!

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温泉に行ってダイエットをしようと思います。まずはデコメ絵文字掲示板



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