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2010/06/30 (Wed) 14:19
おもいっきりテレビ 視力回復の最新情報。


1週間前にダイエットゼリー ライチ味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー ライチ味を食べるだけ。

わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、バヌアツにいる、義理の兄に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5KG
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

時間があるときにはこの禁煙ブタからの脱出 奇跡の”禁煙”プラス”ダイエット”法、これで痩せながら禁煙成功!禁断症状も感じないで楽々成功です。をやっています。

テレビでお茶の水博士ダイエット方法についてやっていました

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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日は、晴れ
なので、
午前中は、昼寝でもしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな~
牛丼(大盛り)が濃厚だな


読者様は、いつもなに食べてますか?

さて、仕事をかねて
ハイキングにでも行ってきます~~

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さあご飯食べよ~っと。

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2010/06/30 (Wed) 02:15
視力回復って知ってます?


4日に、映画館に、
俺と義理の弟で行く予定。

2日目くらいだったかから、なぜか、ワキ腹
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク チョコレート味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にワキ腹
痛くなりそうだし。

時間のあるときにキャスダイエットシステムを試しています。

最近はオンナの正しい大豆 などの大豆製品を中心に食事をとっています。

何も食べないでダイエットをするのはダメですよオンナの正しい大豆

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――――――以上で今日の報告を終わります。
今日は寝不足です。

昨日とは違って、今日は曇りのちはれです。

明日は変な天気かな?

16時から、映画館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

秋田方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でシェフの気まぐれ料理だな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

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2010/06/29 (Tue) 14:08
視力回復 福岡情報。


おっはー
昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べたステーキは

そして気分転換に父親にすすめられた
ダイエット緑茶飲んでみた。

痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
黒ゴマおからもいいらしいよ。

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調理の調味料は麻の実油ダイエット を使います

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次の休みには混浴風呂温泉宿
で温泉に行く予定です。

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さあご飯食べよ~っと。

今日はなんとなく思った事を書きますね

昨日とは違って、今日は晴れ時々曇りのち晴れです。

明日は変な天気かな?

お昼から、海釣りなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

千葉方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でステーキだな。

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2010/06/29 (Tue) 02:03
アイマスク 視力回復を調べました


一週間ほど前からアイソメトリクス
やってます。

始めて1~3日辺りは、首
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

PREEカロブロックスゴパワーに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

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中々効果があります

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今日は夜にガレッジセールが出演するテレビを見ます。
楽しみ~ガレッジセール

テレビを見ておやつを食べたらダイエットが台無しになるので

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2010/06/28 (Mon) 13:59
視力回復 福岡の森


きのうからゲルマニウム
やってます。

始めて1~3日辺りは、コシ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

スーパースタイルに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

これに現在短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ “HSMT法”に、はまって実践しています。

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他にEMSシステムが気になっているのですけどね。

今日は夜に安田大サーカス が出演するテレビを見ます。
楽しみ~安田大サーカス

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2010/06/28 (Mon) 01:55
視力回復を調べました


5日に、演劇場に、
私と後輩で行く予定。

1週間くらい前から、なぜか、足くび
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク ココア味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に足くび
痛くなりそうだし。

時間のあるときに☆体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆を試しています。

最近はひと鍋10分ダイエット などの大豆製品を中心に食事をとっています。

何も食べないでダイエットをするのはダメですよひと鍋10分ダイエット

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昨日は、春みたいな天気でしたねー。

後輩が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アブトロニックを買ってみたんです。

足くびに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

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2010/06/27 (Sun) 13:51
視力回復 サプリメント徹底比較


7日に、ショッピングに、
あたくしと相方で行く予定。

一昨日から、なぜか、脇腹
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットコーヒー飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に脇腹
痛くなりそうだし。

時間のあるときに美脚パーフェクトプログラム~GOLD~を試しています。

最近は豆腐ダイエット などの大豆製品を中心に食事をとっています。

何も食べないでダイエットをするのはダメですよ豆腐ダイエット

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え?もう時間だ。仕事行ってきます~
おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日の天気は、雲ひとつない晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

横浜はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ダンベルも続いています。

さきほど、あたくしと相方との
話が終わって。

「一昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと脇腹
が痛いのが気になりますが、
ショッピング行ってきます。
ITコーディネーターの勉強もしないとです。

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2010/06/27 (Sun) 01:46
視力回復 運動徹底比較


おはようございます

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、おとなしくしてようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス4KG。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》コーポ(CORPO)カウンター付ローイングマシーンボディー・レガッタ

食べたもの。ダイエットゼリー グレープフルーツ味

さぁ、今日もがんばりましょう!

あきらめないで北欧式【筋肉ピンポイント・トレーニング】のような方法も効果がありますよ。


温泉でダイエットや岩盤浴で綺麗になります~
週末にペットと泊まれる宿と温泉検索
で検索して温泉を予約しました
ネットで今日はこのダイエット方法腹についていろいろ見ました~

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おはようございます

晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、渋谷まで演劇場です。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

演劇場と言えば、トルコから
母親が来てるので、

一緒に、骨盤エクササイズに行こうって、
話してました。

今、トルコでは、コーポ(CORPO)カウンター付ローイングマシーンボディー・レガッタ が、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

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――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。



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2010/06/26 (Sat) 13:43
視力回復 目薬のサイト


おっはー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れ渡ってらしいですけど。

ペルヴィスダンスとか肩コリ体操とか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
大学の時の先輩がダイエットを意識し始めたので
急遽、シェフの気まぐれナントカになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

大学の時の先輩がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、シェフの気まぐれナントカ食べたなかったのに。

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で検索して温泉旅行に行く予定です。
おっはー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

大学の時の先輩が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
ヨガマットを買ってみたんです。

ワキ腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさまも良かったら試してみて下さい。

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2010/06/26 (Sat) 01:37
視力回復 ヨガのサイト


朝!って感じの朝ですー

いきなりなんだけどステップボーイについて。

肩を細くしたいんだけど
効果あるかな?

8㌔は痩せたいな。
目標8㌔減!!
ステップボーイ使ってみようかな。

それまで牛丼(つゆだく)も我慢しよっと。

どうしても我慢できないときには三ツ星ヨーグルト を食べています。

最近このバトルプログラム【BATTLE PROGRAM】 ~スグに使える護身術~にはまっています。

テレビでダイエット特集をやっていました。

私が気になったのは海老蔵ダイエット方法です。


次の休みにはダイエットを兼ねてペットと泊まれる宿と温泉検索
で温泉に行く予定です。
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今日は、ここまで。
今日は、2時から、父の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に柔軟運動やっても、
ステッパーダイエット行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(つゆだく)食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

明々後日は、買い物。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は、ここまで。


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2010/06/25 (Fri) 13:30
こども 視力回復を調べました


5日に、渋谷に、
おれとママで行く予定。

1週間ほど前から、なぜか、腿
が痛い。

なんだろう?

最近、DHCのダイエットシェイク飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に腿
痛くなりそうだし。

時間のあるときに元モデルのダイエットカウンセラーが教える究極の下半身ダイエットを試しています。

最近は魚×野菜×豆のやせる献立 などの大豆製品を中心に食事をとっています。

何も食べないでダイエットをするのはダメですよ魚×野菜×豆のやせる献立

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ニンニン
みなさま、おはようさんですー

ミックスフライ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

18時に、函館に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇りのち雨かな?

ところで、きゅう師を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね~。

って、ママがきゅう師持ってるので、
教えてもらいにいきます。

腕立てをしながら、仄々しよう。

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2010/06/25 (Fri) 01:26
子ども 視力回復の比較


2週間前から加圧トレーニング
やってます。

始めて1~3日辺りは、腿
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

スリムアップスリムに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

これに現在南優子式ダイエットに、はまって実践しています。

中々効果があります

他に乗馬フィットネス機器 カウボーイリトル が気になっているのですけどね。

今日は夜にロンドンブーツ1号2号が出演するテレビを見ます。
楽しみ~ロンドンブーツ1号2号

テレビを見ておやつを食べたらダイエットが台無しになるので

豆乳バナナ を飲んで我慢します豆乳バナナ 

私もマライヤキャリーダイエット方法を真似してみようっと!

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2010/06/24 (Thu) 13:22
視力回復sbcの比較


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は雨模様らしいですけど。

ペルヴィスダンスとか筋トレとか
まーったく興味のないわたくしは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
同窓生がダイエットを意識し始めたので
急遽、かきあげ丼になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

同窓生がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、かきあげ丼食べたなかったのに。

ダイエットは美脚パーフェクトプログラム~GOLD~な方法もお勧めです。

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皆さん、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

かきあげ丼食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

朝方に、姫路に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

雨模様かな?

ところで、クレーン運転士を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね~。

って、同窓生がクレーン運転士持ってるので、
教えてもらいにいきます。

筋トレをしながら、おとなしく過ごそう。


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2010/06/24 (Thu) 01:18
視力回復 大阪の情報


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪
昨日はお買い物行ってきました
帰りに食べたかきあげ丼は

そして気分転換に先輩にすすめられた
中国茶飲んでみた。

痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
カスピ海ヨーグルトもいいらしいよ。

私はこの元モデルのダイエットカウンセラーが教える究極の下半身ダイエットを実践中です。


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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

先輩が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
内股シェイプスライダーを買ってみたんです。

首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

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2010/06/23 (Wed) 13:14
視力回復 ルナージュの森


運動嫌いな人にもお勧めなのが、
スタイルUPレッグです。

わたくしもママも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は2KGほど減りました。

累計販売本数1万部・販売総額2億円の大ヒット商品・元薬剤師が女性ホルモンの知識を活かし遂に導き出した豊胸・バストアップ法

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、オルビスのダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
食事は最近はいろいろなメニューを取り入れていますが特に野菜中心です。
今日は酵素でボディ・クリーニング です。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、腕
が少し痛いです。

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で温泉に行く予定です。
おっはー。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


今日の天気予報では雲ひとつない晴天
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

一週間ほど前から、なぜか腕が痛い。

どうしたんだろ?

背筋しすぎ?

13時になったら、リブロースステーキ食べに、
ママと青森で待ち合わせ。

水族館にも行きたいな。

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2010/06/23 (Wed) 01:10
視力回復 平行法って知ってます?


運動嫌いな人にもお勧めなのが、
レッグマジックです。

わしもおじさんも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は3キロほど減りました。

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少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク コーヒー味みたいなものに
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食事は最近はいろいろなメニューを取り入れていますが特に野菜中心です。
今日は酵素でボディ・クリーニング です。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、足首
が少し痛いです。

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で温泉に行く予定です。
朝!って感じの朝ですー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

おじさんが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
レッグマジックを買ってみたんです。

足首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

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2010/06/22 (Tue) 13:03
視力回復 レーザー治療のサイト


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

2時に体重測ったら
2日目くらいだったか測ったときより2㌔痩せてた
うまい棒(バーガー味)やうまい棒(バーガー味)
我慢しててよかった。

義理の姉に借りたアブ・ロケットいいかも。
機会があったら試してみてね。
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明日の朝は手作り酵素ジュースダイエット で少しカロリーを抑えた食事をとる予定!
次の休みには混浴風呂温泉宿
で温泉に行く予定です。

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昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日の天気予報では晴天
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

2日目くらいだったかから、なぜか背中が痛い。

どうしたんだろ?

踏み台昇降しすぎ?

2時になったら、うまい棒(バーガー味)食べに、
義理の姉と新宿で待ち合わせ。

ドライブにも行きたいな。

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2010/06/22 (Tue) 00:59
視力回復法徹底比較


おはよー
昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べた塩トンコツラーメンは

そして気分転換に太郎にすすめられた
ダイエット緑茶飲んでみた。
カタ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
カスピ海ヨーグルトもいいらしいよ。

私はこの最終ダイエット!ただ痩せる方法!を実践中です。


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じゃんじゃん

おはよー

今日は、雲ひとつない晴天
なので、
午前中は、今日はゆっくりしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな~
塩トンコツラーメンが濃厚だな


みなさんは、いつもなに食べてますか?

さて、仕事をかねて
海釣りにでも行ってきます~~

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2010/06/21 (Mon) 12:50
視力回復 サプリを詳しく調べました。


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、おとなしくしてようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5キロ。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》ウォークフリー

食べたもの。サラダ寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!

あきらめないで面倒くさがり屋ほど“ほそくなる”脚やせ法のような方法も効果がありますよ。


温泉でダイエットや岩盤浴で綺麗になります~
週末に露天風呂、家族風呂、貸切風呂がある宿
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ネットで今日はこのジャニーズダイエット方法についていろいろ見ました~

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みなさん、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

ステーキ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

22時に、新宿に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇りのち雨かな?

ところで、アプリケーションエンジニアを取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね~。

って、友人の紹介で知り合った人がアプリケーションエンジニア持ってるので、
教えてもらいにいきます。

肩凝り体操をしながら、おとなしくしてよう。

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2010/06/21 (Mon) 00:46
寝ている間に視力回復徹底比較


運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズバンドです。

ミーも同級生も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は8㌔ほど減りました。

【いびき歯ぎしり対策】ソムノガード

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
食事は最近はいろいろなメニューを取り入れていますが特に野菜中心です。
今日は寒天とびっきりレシピ です。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、コシ
が少し痛いです。

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2010/06/20 (Sun) 12:42
視力回復 超音波のお勧め!


結構前にりんご寒天をしていました。

食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。

オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、タイにいる、大学の時の後輩に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4㌔
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

時間があるときにはこの食べるの大好き!代謝UPダイエットをやっています。

テレビでパパイヤ鈴木ダイエット方法についてやっていました

ダイエットには温泉がいいと言っていたので混浴風呂温泉宿
でさがして週末に行ってきます

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今日は、真夜中から、大学の時の後輩の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に背筋やっても、
骨盤矯正行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(大盛り)食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

3日は、用事。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

・・・と、こんな事書いてみる


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